シニアクラスの参加者から、「ダンスがしたい」というご要望が多くうまれた講座です。
ダンスは、音楽にのって体を動かすことで楽しくリフレッシュできます。
また、体を動かしながら声を出すと脳の活性化にもつながります。振りを覚えることで記憶力の向上にも。
筋トレや柔軟を行うことで、怪我防止にもつながります。
ダンスをしたことがないという初心者の方でも安心してお申し込みいただけます。
自分のペースで参加できるので、安心してお申込みください。
託児システムつきのクラスです。（託児：要申し込み・別途３００円×教室回数分必要）
定員数20人 （
空き状況：13人
）
最終更新日:2024/10/23
| 曜日 | 木曜日 |
|---|---|
| 時間 | 11：00～12：00 |
| 場所 | とくぎんトモニアリーナ（多目的ルーム） |
| 対象 | 50歳以上 |
| 定員 | 20人 |
| １回あたりの受講料 | 850円 |
| 駐車料 | 100円×回数（一括支払い） |
| 年間回数 | 前期12回 後期12回 |
| 担当講師 | JDAC認定指導員 榎勢 弓 |
| 託児 | あり |
| 申し込み方法 | 公社HPからのメール申し込みまたは往復ハガキ |
| 準備物 | 動きやすい服装（Gパン・スカートは不可） 屋内専用シューズ 着替え・タオル・水筒など水分補給できるもの |
| 備考 |
電話番号：088-654-5188
徳島駅から北へ徒歩５分
徳島自動車道 徳島ICから車で１５分
