徳島市体育振興公社は、体育施設やその他公共施設を管理・運営し、効果的な活用を促進します。

令和7年度
教室案内：エクササイズ

[ID:9]プラザ　ベビーとママのリフレッシュ（令和7年度）

10：30～11：30 [金曜日]
首が据わった頃～自立歩行前のお子さまと保護者

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[ID:44]ダイエットエクササイズ（令和7年度）

10：30～11：30 [金曜日]
18歳以上

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[ID:47]BG体幹コンディショニング（令和7年度）

10：30～11：30 [金曜日]
18歳以上

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[ID:49]月曜健康体操（令和7年度）

13：30～14：30 [月曜日]
50歳以上

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[ID:50]火曜健康体操　午前コース（令和7年度）

10：30～11：30 [火曜日]
50歳以上

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[ID:51]火曜健康体操　午後コース（令和7年度）

13：30～14：30 [火曜日]
50歳以上

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[ID:52]健康エアロ（令和7年度）

10：30～11：30 [水曜日]
50歳以上

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[ID:53]木曜健康体操（令和7年度）

9：50～10：50 [木曜日]
50歳以上

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[ID:55]ズンバ・ゴールド®（令和7年度）

１３：００～１４：００ [木曜日]
５０歳以上

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[ID:59]プラザ　ズンバ・ゴールド®（令和7年度）

13：30～14：30 [金曜日]
50歳以上

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お申し込み前に必ず参加希望の年度をご確認ください

＜開講期間 2025年4月～2026年3月＞
※令和7年度の教室募集は令和7年1月20日から受付開始となります。